Blog

Bijna een derde van de Nederlanders slaapt tijdens deze ‘harde’ lockdown onrustiger en komt moeilijker uit bed dan vóór de coronacrisis. Meer resultaten én onze tips lees je in deze blog.

Op één sok, met vier druiven in je mond, luisterend naar panfluit muziek van de woonkamer naar de slaapkamer. In deze blog lees je wat kan helpen om beter in slaap te vallen.

Probleem; slapeloosheid. Oplossing; absolute saaiheid. Ja hoor, het helpt echt! In deze blog lees je hoe dat precies zit.

Is wakker worden niet echt jouw ding? Een ochtendritueel kan, met een paar kleine aanpassingen, een stuk aangenamer worden. 

Ben jij op zoek naar tips tegen warmte in bed? Heb jij het vaak te warm in bed of wil je juist het bed warmer maken? Ook als je het koud hebt in bed of last hebt van koude voeten, lees je hier onze tips. 

Het nieuwe jaar is een mooi moment om met een frisse start te beginnen. Hoe je dat doet, vertellen The Spirit Junkies je in deze blog.

Iedere dag opgewekt wakker worden, zelfs met een baby! Hoe doet ze dat toch? In deze blog deelt interieurblogger Juudithhome haar geheimen.

Word jij 's ochtends vol energie wakker? Niet? Dan kan het zomaar zijn dat je niet genoeg tijd neemt voor jezelf en momenten van ontspanning.

Wat zijn jouw goede voornemens dit jaar? En hoe staat het ervoor? Alle begin is moeilijk, dus het is niet zo gek als je het steeds lastiger vindt worden! In deze blog geven we je tips om het vol te houden.