Blog
-
Simpele slaapvoornemens om je nacht én dag te verbeteren
4 januari 2021 Geen reactiesMet deze tips word jij 's ochtends vol energie wakker. Energie om jouw dromen waar te maken én je goede voornemens vol te houden!
Lees meer -
Nederlander besteedt meer geld aan uiterlijk dan aan goede nachtrust
9 december 2020 Geen reactiesOei, en dat terwijl goed slapen voor een groot deel bepaalt hoe jij je voelt en eruitziet. Meer verrassende feitjes over hoe we slapen, lees je in deze blog.
Lees meer -
De meest waardevolle cadeaus voor de decembermaand
3 december 2020 Geen reactiesBij cadeaus denken we vaak aan dingen die goed voor ons zijn. Toch wordt er iets heel belangrrijks vergeten: aandacht voor een goede nachtrust. Goed slapen is het mooiste geschenk!
Lees meer -
Helemaal zen: Een slaapritueel voor kinderen
30 november 2020 Geen reactiesEen goede nachtrust is de basis voor een ontspannen dag. Dat geldt niet alleen voor jou, maar ook voor je kind. Daarom geven The Spirit Junkies tips voor een slaapritueel voor kinderen.
Lees meer -
Leven in een ritme? The Spirit Junkies geven tips
20 november 2020 Geen reactiesAls je goed naar de natuur kijkt zie je dat alles altijd alles in een ritme verloopt. Als een cyclus die zich telkens herhaalt. Maar ook voor jou en je nachtrust kan het volgen van een ritme van belang zijn!
Lees meer -
Checklist: Is jouw slaapkamer al compleet?
19 november 2020 Geen reactiesJe komt het meest tot rust in een slaapkamer die jou op het lijf geschreven is. En waarom zou je deze nu niet éxtra voordelig samenstellen tijdens Black Friday?
Lees meer -
Wat doe je tegen een winterdip? Slaapexpert Annelies geeft tips
10 november 2020 Geen reactiesHet is je vast niet ontgaan: het is volop najaar.In deze periode zeggen veel mensen last te hebben van een zogenoemde winterdip. Maar hoe zit dat precies?
Lees meer -
Hoeveel rust gun jij jezelf?
4 november 2020 Geen reactiesWe gunnen onszelf van alles maar doen er uiteindelijk te weinig mee. Zonde. Voor onszelf, onze omgeving én onze nachtrust. Wij hebben wat tips & tricks hoe je de rust weer terug kunt vinden
Lees meer -
Voel jij je ’s avonds écht voldaan?
3 november 2020 Geen reactiesDe perfecte dag is een mix van inspanning en ontspanning. Hoe je deze balans het beste opmaakt en in een positieve cirkel van energie terecht komt lees je hier.
Lees meer