Als we goed luisteren naar ons lichaam, weten we precies wat het nodig heeft om je gezond, sterk en up-to-date te houden.

Overdag doen we daar van alles aan, maar in de nacht wordt dat vaak vergeten. En dat terwijl slapen je leuker, sterker en gezonder maakt. Luister dus niet alleen naar je lichaam overdag, maar vooral ook ’s nachts met een matras afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.