Voor 2026 slapen in een nieuw bed? Nu 10% extra korting

op snel leverbare boxsprings in onze winkels

Dag

Uur

Min

Sec

Hoe lang gaat een matras mee?

Een goede nachtrust begint bij een matras dat je lichaam optimaal ondersteunt. Maar hoe lang gaat een matras eigenlijk mee? En wanneer is het tijd om deze te vervangen? Gemiddeld gaat een matras 8 tot 10 jaar mee. Toch is dat geen vaste regel. Je lichaam verandert, je slaapbehoefte evolueert en ook het materiaal van je matras slijt na verloop van tijd. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de leeftijd te kijken, maar ook naar het comfort en de ondersteuning die je ervaart.

Zelfs het beste matras raakt na jarenlang intensief gebruik versleten. Dit geldt ook voor je boxspring, want na verloop van tijd kan deze zijn veerkracht en comfort verliezen. In dit artikel lees je wat er met je matras gebeurt naarmate de jaren verstrijken, wanneer vervanging nodig is en hoe je de levensduur kunt verlengen.

Gemiddelde levensduur van een matras

Tijdens het slapen verliest je lichaam vocht, gemiddeld zo’n 60 milliliter per uur, en komen er dode huidcellen en huidvet in je matras terecht. Dit lijkt misschien onschuldig, maar na verloop van tijd begint dit proces invloed te hebben op de hygiëne en ondersteuning van je matras. Goed onderhoud en een passende bedbodem verlengen de levensduur van een matras aanzienlijk. De levensduur van een matras verschilt per type:

Type Matras	Gemiddelde levensduur
Koudschuim	8-10 jaaar
Pocketvering	7–9 jaar
Latex	10+ jaar
Hybride matrassen	8–10 jaar

Wat gebeurt er na verloop van tijd met je matras?

Vochtabsorptie en hygiëne:

In de eerste jaren kan je matras vocht en vuil goed opnemen. Naarmate je matras ouder wordt, raakt het verzadigd. Dit kan leiden tot schimmelvorming en een ophoping van bacteriën, huisstofmijt en vieze geurtjes.

Verlies van veerkracht:

Elk jaar gebruik zorgt voor slijtage. Bij bijvoorbeeld pocketveringmatrassen gaat de veerkracht geleidelijk verloren. Na 8 tot 10 jaar kan een matras tot wel 40% van zijn oorspronkelijke veerkracht verliezen, wat resulteert in kuilvorming en verminderde ondersteuning.

Fysieke gevolgen:

Een oud matras biedt niet de optimale ondersteuning die je lichaam nodig heeft. Dit kan leiden tot rug- en nekklachten en een slechtere nachtrust. Al een langere tijd last van fysieke klachten na het slapen? Dan kan een orthopedisch matras een uitkomst zijn.

Wanneer is een matras aan vervanging toe?

Een matras hoeft niet per se vervangen te worden zodra hij een bepaalde leeftijd bereikt. Wel zijn er duidelijke signalen die erop wijzen dat je toe bent aan een nieuw matras.

Signalen dat je een nieuw matras nodig hebt

Let op de volgende aanwijzingen dat je matras aan vervanging toe is:
- Je wordt wakker met rug- of nekklachten
- Je voelt kuilen of oneffenheden in het ligoppervlak
- Je slaapt beter op een ander bed (bijvoorbeeld op vakantie)
- Je matras is ouder dan 8 jaar en intensief gebruikt

Een versleten matras kan je slaapkwaliteit en gezondheid beïnvloeden. Wacht dus niet te lang met het kiezen van een nieuw exemplaar.

Ontdek alle matrassen

Wat beïnvloedt de levensduur van je matras?

De levensduur wordt beïnvloed door meerdere factoren:
- Materiaal en matrasconstructie
- Lichaamsgewicht en gebruiksintensiteit
- Ventilatie en vochtregulatie
- Onderhoud en reiniging
- Type bedbodem

Een goed onderhouden matras behoudt zijn comfort langer en biedt betere ondersteuning.

Tips om je matras langer goed te houden

Hoewel elk matras uiteindelijk aan vervanging toe is, kun je de levensduur aanzienlijk verlengen met goed onderhoud. Hier zijn 5 praktische tips om je matras langer goed te houden:
1. Bescherm je matras: Gebruik een molton of matrasbeschermer en een hoeslaken om vocht en vuil buiten te houden. Zorg dat deze regelmatig wordt gewassen.
2. Regelmatig luchten: Houd je matras goed schoon en laat je matras dagelijks even luchten door je dekbed open te slaan en de ramen te openen. Dit helpt om vocht te laten verdampen en voorkomt schimmelvorming.
3. Stofzuigen: Stofzuig je matras minstens één keer per maand om stof, huidschilfers en huisstofmijt te verwijderen.
4. Draaien en keren: Draai je matras om de paar maanden. Dit helpt om kuilvorming te voorkomen, omdat de druk op verschillende plekken komt te liggen.
5. Gebruik een topmatras: Een topmatras kan extra bescherming bieden en vermindert de directe druk op het hoofdmateriaal. Dit kan de levensduur van je matras verlengen.

Gevolgen van te lang op een oud matras slapen

Het gebruik van een versleten matras kan meerdere negatieve gevolgen hebben:
- Gezondheidsproblemen: Een matras dat zijn ondersteuning verliest, kan leiden tot rug- en nekklachten en een slechte nachtrust.
- Hygiëneproblemen: Een oud matras dat niet meer goed ventileert, kan een broedplaats worden voor allergenen en bacteriën, wat je algehele gezondheid negatief beïnvloedt.
- Verlies van comfort: Na verloop van tijd is het simpelweg niet meer comfortabel om op een oud matras te slapen, wat kan leiden tot een verminderde slaapkwaliteit.

De vraag “hoe lang gaat een matras mee?” is afhankelijk van de kwaliteit, het gebruik en het onderhoud. Over het algemeen kun je rekenen op een levensduur van 5 tot 10 jaar. Het is belangrijk om regelmatig te controleren op tekenen van slijtage, zoals kuilvorming, onhygiënische geuren en lichamelijke klachten. Met regelmatig onderhoud – zoals luchten, stofzuigen, draaien en het gebruik van beschermende hoezen – kun je de levensduur van je matras verlengen en zorg je voor een optimale nachtrust.

Is je matras, na jaren trouwe dienst, toe aan vervanging? De slaapexperts van Swiss Sense helpen je graag bij het vinden van een matras dat het beste bij jouw slaapbehoeftes past. Kijk online, of schakel hulp in via de matraswijzer of kom langs in één van onze filialen. Swiss Sense heeft een ruim aanbod aan matrassen en ook matrassen in de aanbieding.

Veelgestelde vragen levensduur matras

Hoe weet je dat je matras aan vervanging toe is?

Als je matras doorzakt, kuilen vertoont, onaangename geurtjes of vlekken heeft en je vaak met rug- of nekpijn wakker wordt.

Hoe vaak moet je een matras vervangen?

Over het algemeen wordt geadviseerd om je matras elke 5 tot 10 jaar te vervangen, afhankelijk van kwaliteit, gebruik en onderhoud.

Hoe weet je of je matras niet meer goed is?

Let op tekenen zoals afnemende ondersteuning, kuilvorming, doorzakken en lichamelijke klachten als rug- of nekpijn.

Hoe test je of je matras nog goed is?

Ga een tijdje op het matras liggen en beoordeel of je lichaam gelijkmatig ondersteund wordt. Als je merkt dat je doorzakt of ongemak ervaart, is het waarschijnlijk tijd voor vervanging.

Wij staan voor je klaar

Door eindejaarsdrukte kan jouw bestelling enkele dagen later worden bezorgd. Heb je vragen over je bestelling, of hulp nodig? neem contact met ons op via de mail of telefonisch. Voor persoonlijk advies kun je het beste direct bellen met een slaapadviseur of langskomen in één van onze winkels. Je kunt ook een afspraak maken waar en wanneer het jou uitkomt.