Gastblog: Een goede nachtrust met deze kristallen

Geschreven door: The Spirit Junkies

Je ligt uitgeput in bed en wil graag slapen, maar de slaap kun je niet vatten. Je slaaptijd verandert in een uitgebreide piekertijd. Zeker in periodes waarin je veel stress ervaart, wordt een mug al snel een olifant. Alle positieve gedachtes die je overdag had, verdwijnen in je slaapkamer als sneeuw voor de zon. Ondertussen baal je dat je nog niet in slaap bent gevallen. Want morgen moet je weer helemaal opgeladen zijn met nieuwe levenskracht. Herkenbaar? 

Bewustwording van de oorzaak is in dit geval the key. Heb je last van een doorgelegen matras, dan is dit snel op te lossen. Maar heb je last van stress, dan kan dit wat ingewikkelder zijn. Deze laatste oorzaak kan meer beïnvloed worden door de natuur dan we soms weten. Dus waarom zouden we in dat geval de natuur niet een handje helpen en kristallen en edelstenen de kans geven ons stresslevel te verminderen?

 Alles is energie en energie is de basis van alles

Kristallen en edelstenen zijn onmisbaar in de slaapkamer van de ‘bewuste slaper’. Kristal kan jouw nachtrust namelijk een boost geven. Ze geven – net als gedachtes, woorden, emoties en gevoel – ook een energie af. Dat geldt ook voor het universum, mensen, dieren en de natuur. Al deze energetische trillingen beïnvloeden elkaar. Door edelstenen en kristallen dicht bij je te dragen, vindt er een energie-uitwisseling plaats.

 Bepaalde kristallen hebben mogelijk de kracht je slaap te bevorderen en je extra energie te geven. Leg ze bijvoorbeeld onder je kussen, houd ze in je hand of leg ze op je nachtkastje. Op die manier kunnen ze zorgen voor een kalmerende, ontspannende en vredige sfeer door de energetische trilling die ze afgeven. Dit transformeert jouw olifant weer binnen no time tot een mug ;-).

Dit zijn de vier “magische” edelstenen die mogelijk jouw nachtrust kunnen bevorderen:

1. Amethist

Een zuiverende ‘wondersteen’ die je inzicht geeft in je gedrag of keuzes die je maakt. De steen kan je helpen je gevoelens op een rijtje te zetten en ondersteunt je bij het verwerken van verdriet of trauma’s. Amethist bevordert je slaap en verminderen je nachtmerries.

 2. Aventurijn

Deze steen vermindert je negatieve gevoelens en verlicht jouw stress gevoel. Hij helpt jou ontspannen en geeft je een rustig en goed gevoel. Gevoelens als boosheid of geïrriteerdheid wisselt de aventurijn graag in voor een positief gevoel.

3. Celestien

Deze steen kalmeert en geeft een rustige energie af. De celestien wordt ook vaak gebruikt bij meditaties. De steen verwijderd negatieve energieën en ruilt dit in voor positieve energie en liefdevolle energie.

4. Tijgeroog

De steen die jou zelfvertrouwen en optimisme geeft! Deze steen helpt jou weer om te aarden en je weer terug in je eigen kracht te zetten. Tijgeroog geeft jou moed in lastige en onzekere periodes.

Heb je het gevoel dat jouw steen “vol” is? Bovenstaande stenen reinig je met water en laden weer op tijdens volle maan. Wonderen bestaan echt!

Sleep well,

The Spirit Junkies