Veel mensen ervaren tijdens de nacht dat ze voortdurend van positie veranderen. Woelen of draaien in bed is op zich normaal, omdat ons lichaam beweegt om de bloedcirculatie te stimuleren en stijfheid te voorkomen. Echter, wanneer je onrustig slaapt en voortduren woelt, kan dat je slaap verstoren en leiden tot lichamelijke klachten. Voor mensen die veel draaien of woelen, is het essentieel om te investeren in een goed matras die speciaal is ontworpen voor deze dynamische bewegingen.